Las parejas suelen pasar por una montaña rusa de sentimientos y emociones: alegrías, ilusiones, decepciones, buenos momentos,...

Mucho se habla de ser asertivo con otros, pero ¿qué es realmente la comunicación asertiva?, y, ¿qué otros tipos de comunicación existen?...

La ansiedad es una emoción que las personas podemos experimentar cuando nos sentimos amenazadas por alguna persona, situación, actividad,...

Si bien existen múltiples mitos sobre la depresión, vemos que una persona deprimida está lejos de la caricatura del individuo que está...

Si bien todos nos sentimos tristes o “bajoneados” en ciertos momentos, los trastornos depresivos implican un persistente estado de ánimo...

Si bien existen múltiples mitos sobre la ansiedad, ¿cómo se manifiesta la ansiedad en el día a día de una persona que padece un trastorno...

Si bien la ansiedad es una sensación de activación normal ante situaciones que percibimos como amenazantes (reales o imaginarias), los...